6.8 km | 01:06:33 | 09:50/km日期: 2018-09-02 15:49 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 13674 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'09" / 07'50" / 09'11" / 09'05" / 10'16" / 11'06" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+01'24") | 1008 / 1008 | 197 / 55 |
| 2 | | 07'45" | 1007 / 2016 | 180 / 71 |
| 3 | | 09'06" (+01'21") | 1003 / 3019 | 206 / 53 |
| 4 | | 09'04" (+01'19") | 1000 / 4019 | 206 / 53 |
| 5 | | 10'17" (+02'32") | 1005 / 5025 | 200 / 48 |
| 6 | | 11'00" (+03'15") | 1007 / 6033 | 224 / 40 |
| 7 | | 12'49" (+05'04") | 766 / 6799 | 214 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'50" | 00:16'59" |
| 3 | 09'11" | 00:26'10" |
| 4 | 09'05" | 00:35'15" |
| 5 | 10'16" | 00:45'31" |
| 6 | 11'06" | 00:56'37" |
| 6.8 | 12'57" | 01:06'33" |
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