劉俊隆 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

劉俊隆基隆
ID 282974

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5.1 km | 01:07:54 | 13:18/km

日期: 2018-09-03 06:06 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'32" / 07'51" / 10'32" / 32'00" / 08'38" / 02'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'29" (+00'37")

991 / 991

2

07'58"

(16'23")

07'52"

1012 / 2003

3

10'24"

(26'47")

10'29" (+02'37")

990 / 2994

4

32'08"

(58'55")

31'49" (+23'57")

1009 / 4004

5

08'41"

(01:07'36")

08'27" (+00'35")

1027 / 5031

6

00'10"

(01:07'46")

01'49"

91 / 5122

9月累積里程 : 82.68 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'51"	00:16'23"
3	10'32"	00:26'55"
4	32'00"	00:58'55"
5	08'38"	01:07'33"
5.1	02'10"	01:07'46"

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