Hsueh-Lien Cheng 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsueh-Lien Cheng 高雄
ID 306556

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Hsueh-Lien Cheng

5.0 km | 00:37:47 | 07:31/km

日期: 2018-09-01 17:35 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'11" / 07'03" / 07'28" / 08'02" / 07'54" / 09'10" /

高雄

Hsueh-Lien Cheng

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高雄

Hsueh-Lien Cheng

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新月份的開始
還是跑了基本圈
假日運動人好多

9月累積里程 : 75.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Adoniswang, 黃國棟和其他 1 人說推

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Adoniswang 九月開跑愉快！

2018-09-01 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'03"	00:14'14"
3	07'28"	00:21'42"
4	08'02"	00:29'44"
5	07'54"	00:37'38"
5.0	10'05"	00:37'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km