尹學蓮 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

尹學蓮台南
ID 306486

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5.8 km | 03:55:53 | 41:01/km

日期: 2018-09-02 08:33 - 總爬升: 607 m - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'45" / 37'13" / 55'55" / 50'33" / 44'09" / 44'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'33"

(13'33")

13'36"

995 / 995

2

37'25"

(50'58")

37'10" (+23'34")

1006 / 2002

3

55'34"

(01:46'32")

55'44" (+42'08")

996 / 2999

4

50'54"

(02:37'26")

50'07" (+36'31")

1015 / 4014

5

44'21"

(03:21'47")

44'13" (+30'37")

1002 / 5017

6

33'20"

(03:55'07")

45'17" (+31'41")

735 / 5753

台南

尹學蓮

·

9月累積里程 : 38.59 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

張守業(尖兵), Peggy Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
2	37'13"	00:50'58"
3	55'55"	01:46'53"
4	50'33"	02:37'26"
5	44'09"	03:21'35"
5.8	44'42"	03:55'07"

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