5.0 km | 01:02:29 | 12:36/km日期: 2018-08-11 06:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1243 Cal - 總步數: 8109 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'52" / 11'17" / 13'15" / 13'42" / 12'56" / 00'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 12.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'17" | 00:22'09" |
| 3 | 13'15" | 00:35'24" |
| 4 | 13'42" | 00:49'06" |
| 5 | 12'56" | 01:02'02" |
| 5.0 | -10'-13" | 01:02'29" |
留言 
