Vicky 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vicky 苗栗
ID 134019

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9.0 km | 01:09:09 | 07:38/km

日期: 2018-08-26 15:59 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'40" / 06'24" / 07'09" / 07'40" / 07'41" / 08'05" / 08'23" / 08'30" / 08'22" / 37'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

aron lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'24"	00:12'04"
3	07'09"	00:19'13"
4	07'40"	00:26'53"
5	07'41"	00:34'34"
6	08'05"	00:42'39"
7	08'23"	00:51'02"
8	08'30"	00:59'32"
9	08'22"	01:07'54"
9.0	36'22"	01:09'23"

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