Alwin Shih 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Alwin Shih 雲林
ID 45948

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5.0 km | 00:26:59 | 05:22/km

日期: 2014-03-17 17:04 - 地點: 省三 - 天氣: good - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 05'42" / 05'30" / 05'24" / 05'14" / 05'06" / 01'16" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.09 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, Jenny Wu 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'30"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'14"	00:21'50"
5	05'06"	00:26'56"
5.0	01'14"	00:26'58"

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