10.0 km | 01:12:27 | 07:14/km日期: 2018-08-29 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12468 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'22" / 06'43" / 06'34" / 06'44" / 06'54" / 07'37" / 07'24" / 07'58" / 08'15" / 07'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1002 / 1002 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1003 / 2005 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1003 / 3009 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1003 / 4012 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'54" (+00'32") | 1007 / 5020 | 167 / 86 |
| 6 | | 07'38" (+01'16") | 1005 / 6025 | 169 / 77 |
| 7 | | 07'17" (+00'55") | 1004 / 7029 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'54" (+01'32") | 1000 / 8029 | 173 / 72 |
| 9 | | 08'16" (+01'54") | 1004 / 9034 | 178 / 67 |
| 10 | | 07'50" (+01'28") | 1000 / 10034 | 178 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'43" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'44" | 00:26'23" |
| 5 | 06'54" | 00:33'17" |
| 6 | 07'37" | 00:40'54" |
| 7 | 07'24" | 00:48'18" |
| 8 | 07'58" | 00:56'16" |
| 9 | 08'15" | 01:04'31" |
| 10 | 07'55" | 01:12'26" |
| 10.0 | 83'20" | 01:12'27" |
30700.1 km | 
157.1 km
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