李安南 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

李安南台中
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14.1 km | 01:34:20 | 06:41/km

日期: 2014-03-14 16:36 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 40%

Pace: 06'48" / 07'28" / 07'07" / 07'16" / 09'16" / 08'34" / 07'26" / 07'05" / 05'50" / 05'56" / 05'59" / 05'20" / 04'05" / 05'40" / 04'54" /

3月累積里程 : 213.38 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 10 years ago

涂震川(阿川)~OM , okchiou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'28"	00:14'16"
3	07'07"	00:21'23"
4	07'16"	00:28'39"
5	09'16"	00:37'55"
6	08'34"	00:46'29"
7	07'26"	00:53'55"
8	07'05"	01:01'00"
9	05'50"	01:06'50"
10	05'56"	01:12'46"
11	05'59"	01:18'45"
12	05'20"	01:24'05"
13	04'05"	01:28'10"
14	05'40"	01:33'50"
14.1	04'51"	01:34'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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