楊子軒 2018/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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5.0 km | 00:57:42 | 11:26/km

日期: 2018-08-24 09:24 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 10'37" / 09'57" / 10'54" / 11'29" / 12'13" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'32" (+00'40")

989 / 989

2

09'59"

(20'25")

09'52"

1010 / 1999

3

11'03"

(31'28")

10'57" (+01'05")

1007 / 3007

4

11'23"

(42'51")

11'30" (+01'38")

989 / 3997

5

12'19"

(55'10")

12'09" (+02'17")

1012 / 5009

6

00'23"

(55'33")

12'45" (+02'53")

30 / 5039

8月累積里程 : 60.75 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	09'57"	00:20'34"
3	10'54"	00:31'28"
4	11'29"	00:42'57"
5	12'13"	00:55'10"
5.0	09'34"	00:55'33"

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