CT Chang 2018/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

CT Chang 台北市
ID 254367

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9.9 km | 01:02:43 | 06:18/km

日期: 2018-08-24 07:39 - 總爬升: 306 m - 卡路里: 857.371 Cal

Pace: 05'37" / 07'22" / 05'11" / 03'29" / 08'56" / 06'19" / 05'11" / 05'28" / 05'33" / 10'08" /

Jubei first stadium

8月累積里程 : 126.06 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

黃國棟, 黃鈺隆和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	07'22"	00:12'59"
3	05'11"	00:18'10"
4	03'29"	00:21'39"
5	08'56"	00:30'35"
6	06'19"	00:36'54"
7	05'11"	00:42'05"
8	05'28"	00:47'33"
9	05'33"	00:53'06"
9.9	10'07"	01:02'43"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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