陳振弘 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳振弘彰化
ID 173110

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6.3 km | 00:33:02 | 05:14/km

日期: 2018-08-17 17:41 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'16" / 05'14" / 05'01" / 04'52" / 04'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 55.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'16"	00:16'31"
4	05'14"	00:21'45"
5	05'01"	00:26'46"
6	04'52"	00:31'38"
6.3	04'30"	00:33'03"

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