5.9 km | 00:34:08 | 05:49/km日期: 2018-08-23 19:54 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'37" / 06'47" / 06'47" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'23") | 794 / 794 |
| 2 | | 16'50" (+13'19") | 143 / 938 |
| 3 | | 03'48" (+00'17") | 807 / 1746 |
| 4 | | 17'44" (+14'13") | 137 / 1884 |
| 5 | | 03'52" (+00'21") | 801 / 2685 |
| 6 | | 12'51" (+09'20") | 187 / 2872 |
| 7 | | 03'31" | 886 / 3759 |
| 8 | | 18'02" (+14'31") | 325 / 4084 |
| 9 | | 03'52" (+00'21") | 800 / 4885 |
| 10 | | 18'11" (+14'40") | 133 / 5018 |
| 11 | | 03'37" (+00'06") | 840 / 5859 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 06'47" | 00:23'56" |
| 5 | 06'47" | 00:30'43" |
| 5.9 | 03'58" | 00:34'08" |
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