Lai Jian-Zhang 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Jian-Zhang 台中
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8.9 km | 00:51:12 | 05:46/km

日期: 2014-02-22 07:09 - 總爬升: 143 m - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%

Pace: 05'20" / 04'56" / 05'30" / 06'16" / 05'17" / 05'19" / 05'42" / 06'19" / 07'29" /

2月累積里程 : 38.79 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'56"	00:10'16"
3	05'30"	00:15'46"
4	06'16"	00:22'02"
5	05'17"	00:27'19"
6	05'19"	00:32'38"
7	05'42"	00:38'20"
8	06'19"	00:44'39"
8.9	07'29"	00:51'12"

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