劉奕夆 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉奕夆苗栗
ID 3023

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12.3 km | 02:02:54 | 10:01/km

日期: 2014-03-15 08:34 - 卡路里: 783 Cal

Pace: 06'26" / 06'05" / 05'26" / 05'51" / 17'14" / 43'18" / 07'20" / 06'01" / 06'13" / 06'04" / 05'51" / 05'37" / 05'50" /

3月累積里程 : 278.85 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'05"	00:12'31"
3	05'26"	00:17'57"
4	05'51"	00:23'48"
5	17'14"	00:41'02"
6	43'18"	01:24'20"
7	07'20"	01:31'40"
8	06'01"	01:37'41"
9	06'13"	01:43'54"
10	06'04"	01:49'58"
11	05'51"	01:55'49"
12	05'37"	02:01'26"
12.3	05'49"	02:02'54"

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