Ling 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 高雄
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3.2 km | 00:19:58 | 06:10/km

日期: 2014-03-14 16:47 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 06'00" / 06'13" / 06'23" / 05'54" /

3月累積里程 : 88.43 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 392.7 km

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阿民, 阿幹和其他 6 人說推

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觀看另 2 則留言

JAGUAR 保重身體，不要勉強，來日方長

2014-03-14 19:46 ·

1 個人推

阿民發燒就好好的休息吧~~等完全OK的時候再去跑吧~~
不然只會越來越嚴重~祝福妳早日康復~

2014-03-15 01:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'13"	00:12'13"
3	06'23"	00:18'36"
3.2	05'53"	00:19'58"

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