Karta Tseng 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Karta Tseng 台北市
ID 107503

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3.5 km | 00:21:52 | 06:12/km

日期: 2014-03-15 17:28 - 地點: 美堤 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 06'02" / 06'19" / 06'17" / 06'39" /

基本訓練

Adele -- Take It All
張學友 -- 回頭太難
張學友 -- 苦戀
Mariah Carey -- One Sweet Day (feat. Boyz II M
張學友 -- 每次都想呼喊你的名字

好多天沒跑了~歌單明明是隨機的，怎麼都選到這麼老派的歌

3月累積里程 : 55.76 km

adidas adizero sonic 4 m 累積 : 436.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kitsune, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'19"	00:12'21"
3	06'17"	00:18'38"
3.5	06'38"	00:22'07"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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