YongSheng 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

YongSheng 台中
ID 376747

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5.0 km | 00:49:20 | 09:52/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:49:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:52/km

日期: 2018-07-22 22:44 - 地點: 台74橋下 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)

基本訓練
--
Keep Running

賽前宣言: Keep Running

賽後評分: Keep Running
給 3 星

7月累積里程 : 5.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'53"	00:11'53"
2	08'59"	00:20'52"
3	11'05"	00:31'57"
4	08'40"	00:40'37"
5	08'23"	00:49'00"
5.0	07'03"	00:49'15"

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