志志雄真實 2018/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

8.1 km | 00:47:09 | 05:50/km

日期: 2018-08-15 20:18 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'46" / 05'44" / 06'03" / 05'42" / 06'03" / 05'27" / 05'41" / 06'14" / 08'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'44"	00:11'30"
3	06'03"	00:17'33"
4	05'42"	00:23'15"
5	06'03"	00:29'18"
6	05'27"	00:34'45"
7	05'41"	00:40'26"
8	06'14"	00:46'40"
8.1	08'10"	00:47'10"

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