5.4 km | 00:35:02 | 06:32/km日期: 2018-08-16 18:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'47" / 07'55" / 06'28" / 07'15" / 05'36" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 360 / 5360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'55" | 00:14'42" |
| 3 | 06'28" | 00:21'10" |
| 4 | 07'15" | 00:28'25" |
| 5 | 05'36" | 00:34'01" |
| 5.4 | 05'21" | 00:35'57" |
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