李兆翔 2014/03/13 訓練日誌

李兆翔彰化
ID 87380

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李兆翔

10.0 km | 00:55:38 | 05:32/km

日期: 2014-03-13 19:20 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 冷 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'39" / 05'31" / 05'34" / 05'35" / 05'28" / 05'48" / 05'38" / 05'28" / 05'27" / 05'21" / 05'00" /

3月累積里程 : 110.39 km

GPX 上傳 | 10 years ago

onion, Wush 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'31"	00:11'10"
3	05'34"	00:16'44"
4	05'35"	00:22'19"
5	05'28"	00:27'47"
6	05'48"	00:33'35"
7	05'38"	00:39'13"
8	05'28"	00:44'41"
9	05'27"	00:50'08"
10	05'21"	00:55'29"
10.0	04'58"	00:55'38"

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