6.4 km | 00:33:50 | 05:19/km日期: 2018-08-16 18:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'01" / 04'54" / 05'06" / 05'44" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'44") | 362 / 6362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
209.20 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
1988.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'01" | 00:16'06" |
| 4 | 04'54" | 00:21'00" |
| 5 | 05'06" | 00:26'06" |
| 6 | 05'44" | 00:31'50" |
| 6.4 | 05'36" | 00:33'52" |
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