8.0 km | 00:57:42 | 07:11/km日期: 2018-08-14 20:06 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10546 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'12" / 07'15" / 09'43" / 08'14" / 05'45" / 05'34" / 05'38" / 06'01" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" (+03'41") | 1001 / 1001 | 193 / 56 |
| 2 | | 07'13" (+01'42") | 1003 / 2004 | 172 / 80 |
| 3 | | 09'41" (+04'10") | 1002 / 3006 | 160 / 64 |
| 4 | | 08'12" (+02'41") | 1002 / 4008 | 206 / 58 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1003 / 5012 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6014 | 192 / 94 |
| 7 | | 05'39" (+00'08") | 1003 / 7017 | 188 / 93 |
| 8 | | 06'00" (+00'29") | 1004 / 8022 | 176 / 94 |
| 9 | | 07'33" (+02'02") | 33 / 8055 | 176 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.43 km 
母子鱷魚 望安藍三代ㄚ拖 累積 :
302.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'15" | 00:16'27" |
| 3 | 09'43" | 00:26'10" |
| 4 | 08'14" | 00:34'24" |
| 5 | 05'45" | 00:40'09" |
| 6 | 05'34" | 00:45'43" |
| 7 | 05'38" | 00:51'21" |
| 8 | 06'01" | 00:57'22" |
| 8.0 | 10'04" | 00:57'42" |
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