狠角色 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

狠角色台北市
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10.1 km | 00:51:25 | 05:04/km

日期: 2014-03-11 16:05 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 04'48" / 04'58" / 05'03" / 03'42" / 05'08" / 05'36" / 05'31" / 05'22" / 05'09" / 05'09" / 06'55" /

3月累積里程 : 160.68 km

XT 上傳 | 10 years ago

Edwina, zs wang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'58"	00:09'46"
3	05'03"	00:14'49"
4	03'42"	00:18'31"
5	05'08"	00:23'39"
6	05'36"	00:29'15"
7	05'31"	00:34'46"
8	05'22"	00:40'08"
9	05'09"	00:45'17"
10	05'09"	00:50'26"
10.1	06'54"	00:51'25"

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成績 : 01:07:05

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