林淑宛 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

林淑宛新北市
ID 383204

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8.2 km | 00:56:46 | 06:55/km

日期: 2018-08-14 05:15 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'35" / 06'41" / 06'21" / 07'28" / 06'15" / 07'23" / 07'03" / 06'50" / 06'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 274.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳金發, 莊惠鈴和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'41"	00:14'16"
3	06'21"	00:20'37"
4	07'28"	00:28'05"
5	06'15"	00:34'20"
6	07'23"	00:41'43"
7	07'03"	00:48'46"
8	06'50"	00:55'36"
8.2	06'26"	00:56'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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