5.0 km | 00:34:24 | 06:49/km日期: 2018-08-11 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 07'02" / 07'08" / 06'11" / 07'05" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'20") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'02" | 00:13'45" |
| 3 | 07'08" | 00:20'53" |
| 4 | 06'11" | 00:27'04" |
| 5 | 07'05" | 00:34'09" |
| 5.0 | 06'08" | 00:34'24" |
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