Guannan Chen 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Guannan Chen 台南
ID 355122

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5.0 km | 01:09:00 | 13:49/km

日期: 2018-08-11 07:23 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'36" / 10'47" / 12'02" / 21'32" / 13'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'32"

997 / 997

2

10'52"

(21'23")

10'48" (+00'16")

1005 / 2003

3

12'02"

(33'25")

12'03" (+01'31")

998 / 3001

4

21'32"

(54'57")

21'30" (+10'58")

1000 / 4002

5

13'26"

(01:08'23")

13'37" (+03'05")

985 / 4988

好多人

8月累積里程 : 23.19 km

超人牌蛙鞋累積 : 513.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

政文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	10'47"	00:21'23"
3	12'02"	00:33'25"
4	21'32"	00:54'57"
5.0	13'34"	01:08'23"

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