5.5 km | 00:49:34 | 08:58/km日期: 2018-08-06 05:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 07'41" / 08'02" / 08'00" / 11'10" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+05'13") | 527 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'41" | 00:14'20" |
| 3 | 08'02" | 00:22'22" |
| 4 | 08'00" | 00:30'22" |
| 5 | 11'10" | 00:41'32" |
| 5.5 | 12'53" | 00:48'20" |
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