5.0 km | 00:21:12 | 04:14/km日期: 2018-08-09 18:37 - 地點: 光復校區 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 06'14" / 11'18" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'11") | 412 / 412 |
| 2 | | 04'29" (+00'21") | 416 / 828 |
| 3 | | 04'17" (+00'09") | 406 / 1235 |
| 4 | | 04'08" | 417 / 1653 |
| 5 | | 04'12" (+00'04") | 426 / 2080 |
| 6 | | 04'12" (+00'04") | 414 / 2494 |
| 7 | | 04'15" (+00'07") | 797 / 3291 |
| 8 | | 04'08" | 420 / 3711 |
| 9 | | 08'35" (+04'27") | 12 / 3724 |
| 10 | | 01:48'48" (+44'40") | 0 / 3724 |
| 11 | | 04'09" (+00'01") | 407 / 4132 |
| 12 | | 04'13" (+00'05") | 417 / 4549 |
| 13 | | 04'00" | 451 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
187.91 km 
adidas Boston 6 ADIZERO 累積 :
1444.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'14" | 00:12'13" |
| 3 | 11'18" | 00:23'31" |
| 4 | 06'39" | 00:30'10" |
| 5.0 | 06'45" | 00:36'56" |
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