5.0 km | 00:30:08 | 06:01/km日期: 2018-08-08 21:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 01'51" / 06'13" / 05'51" / 06'05" / 06'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'51" | 00:01'51" |
| 2 | 06'13" | 00:08'04" |
| 3 | 05'51" | 00:13'55" |
| 4 | 06'05" | 00:20'00" |
| 5 | 06'05" | 00:26'05" |
| 5.0 | 03'03" | 00:26'06" |
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