Tien-chen Chen 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Tien-chen Chen 基隆
ID 293863

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7.4 km | 01:18:31 | 10:35/km

日期: 2018-08-10 18:26 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'53" / 06'57" / 10'20" / 12'24" / 08'32" / 10'20" / 12'24" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'37"

(08'37")

08'44" (+01'44")

986 / 986

2

07'05"

(15'42")

07'00"

1011 / 1998

3

10'28"

(26'10")

10'22" (+03'22")

1009 / 3007

4

12'24"

(38'34")

12'20" (+05'20")

1004 / 4011

5

08'32"

(47'06")

08'31" (+01'31")

1000 / 5012

展開計圈分析

基隆

Tien-chen Chen

·

今天有野餐唱歌晚會園遊會不錯

8月累積里程 : 68.67 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

惠玲, Judy 和其他 8 人說推

·

Maggie Huang 晚安！
運動開心！
祝假期愉快！^^

2018-08-10 23:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	06'57"	00:15'50"
3	10'20"	00:26'10"
4	12'24"	00:38'34"
5	08'32"	00:47'06"
6	10'20"	00:57'26"
7	12'24"	01:09'50"
7.4	13'10"	01:15'14"

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