5.0 km | 00:43:13 | 08:37/km日期: 2018-06-19 19:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'36" / 08'26" / 08'20" / 08'32" / 08'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'26" | 00:18'02" |
| 3 | 08'20" | 00:26'22" |
| 4 | 08'32" | 00:34'54" |
| 5 | 08'16" | 00:43'10" |
| 5.0 | 06'50" | 00:43'14" |
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