4.8 km | 00:31:16 | 06:30/km日期: 2018-08-09 12:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'49" / 05'50" / 06'11" / 06'20" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'44") | 809 / 4809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.15 km 
母子鱷魚 三代-藍色(39) 累積 :
398.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'50" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'20" | 00:25'10" |
| 4.8 | 07'33" | 00:31'17" |
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