Hsu,Fu-Kai 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu,Fu-Kai 彰化
ID 285072

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7.5 km | 00:43:08 | 05:43/km

日期: 2018-07-29 18:34 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'39" / 05'50" / 05'38" / 05'45" / 04'58" / 04'46" / 07'18" / 06'07" /

基本訓練

7月累積里程 : 78.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

九紫九紫, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'50"	00:11'29"
3	05'38"	00:17'07"
4	05'45"	00:22'52"
5	04'58"	00:27'50"
6	04'46"	00:32'36"
7	07'18"	00:39'54"
7.5	06'08"	00:43'09"

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成績 : 01:07:05

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