志志雄真實 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

志志雄真實基隆
ID 351333

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志志雄真實

7.7 km | 00:47:12 | 06:07/km

日期: 2018-08-06 19:27 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'08" / 05'58" / 05'53" / 05'54" / 06'12" / 06'15" / 05'58" / 07'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 119.67 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

五峯, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'58"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	05'54"	00:23'53"
5	06'12"	00:30'05"
6	06'15"	00:36'20"
7	05'58"	00:42'18"
7.7	07'00"	00:47'12"

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