7.2 km | 00:45:54 | 06:20/km日期: 2018-08-06 18:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'47" / 05'47" / 05'49" / 05'43" / 06'07" / 05'58" / 07'56" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'49") | 231 / 7231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'47" | 00:13'34" |
| 3 | 05'49" | 00:19'23" |
| 4 | 05'43" | 00:25'06" |
| 5 | 06'07" | 00:31'13" |
| 6 | 05'58" | 00:37'11" |
| 7 | 07'56" | 00:45'07" |
| 7.2 | 06'33" | 00:46'38" |
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