楊小逸 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊小逸台中
ID 80944

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6.0 km | 00:33:59 | 05:37/km

日期: 2018-07-30 20:00 - 地點: 岸裡國小 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'59" / 06'01" / 06'28" / 06'10" / 06'08" / 72'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'59"

988 / 988

2

06'05"

(12'00")

06'00" (+00'01")

1011 / 2000

3

06'28"

(18'28")

06'25" (+00'26")

1006 / 3007

4

06'03"

(24'31")

06'06" (+00'07")

989 / 3996

5

06'15"

(30'46")

06'13" (+00'14")

1004 / 5001

6

02'54"

(33'40")

06'43" (+00'44")

431 / 5432

7月累積里程 : 39.29 km

DIADORA 01 累積 : 733.7 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'01"	00:12'00"
3	06'28"	00:18'28"
4	06'10"	00:24'38"
5	06'08"	00:30'46"
6.0	02'47"	00:33'40"

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