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李清恩
基隆
ID 344505
234 位追隨者
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李清恩
2.7 km
|
00:59:56
|
22:11/km
日期:
2018-08-05 05:53
-
卡路里:
146 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(3)
Pace: 22'01" / 23'16" / 20'21" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'45"
(21'45")
21'52"
994 / 994
2
23'00"
(44'45")
23'04" (+01'12")
996 / 1990
3
14'47"
(59'32")
21'12"
696 / 2687
8月累積里程 :
205.30 km
Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳
| 6 years ago
林教官
,
蔡甫承
和其他
92
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
言俊thirdboy
早安 運動愉快
2018-08-05 09:09 ·
小春
早安~運動愉快
2018-08-05 09:10 ·
曾烽耿
李兄早安,假日運動愉快~
2018-08-05 09:16 ·
阿榮
早安假日愉快~
2018-08-05 09:53 ·
蔡秉軒
早上好,運動愉快~
2018-08-05 10:02 ·
蘭平
早上好~
2018-08-05 10:04 ·
孫提陞
晨運好心情。
2018-08-05 10:07 ·
林全宏
李大哥,謝謝祝福鼓勵
2018-08-05 10:33 ·
黃宣宣
早上安好~運動愉快!
2018-08-05 10:58 ·
李一郎
週日愉快
2018-08-05 10:59 ·
Hsing Kuo
運動愉快
2018-08-05 11:35 ·
Maggie Huang
李大哥:午安,週日運動愉快喔!
祝你有美好的假期!
2018-08-05 11:48 ·
發哥
李大哥 晨跑愉快 午安喔!
2018-08-05 12:08 ·
鱷魚公主
午安 謝謝鼓勵祝賀
2018-08-05 13:03 ·
高祥諺
清恩兄~午安,運動愉快
2018-08-05 14:30 ·
Jacky Lin
大哥晚安,運動愉快!
2018-08-05 18:24 ·
小春
李大哥晚安
2018-08-05 20:28 ·
鄭淑華
李大哥晚安唷!假日運動愉快,順心愉悅
2018-08-05 21:15 ·
Maggie Huang
謝謝李大哥!
晚安💤
祝舒心好眠喔!
2018-08-05 21:40 ·
吳壬豪
晚安 運動愉快
2018-08-05 22:37 ·
黃珠圓
早安 新週愉悅唷~
2018-08-06 07:09 ·
小春
早安
2018-08-06 08:50 ·
林家治
李兄早安!謝謝鼓勵
2018-08-06 09:23 ·
tseng jung
午安
運動愉快!
2018-08-06 12:48 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
22'01"
00:22'01"
2
23'16"
00:45'17"
2.7
20'21"
00:59'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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