shenghung 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.6 km | 00:24:24 | 06:50/km

日期: 2018-08-05 06:03 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 07'37" / 06'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'37" (+00'03")

989 / 989

2

07'37"

(14'10")

07'33" (+00'59")

1006 / 1996

3

06'36"

(20'46")

06'34"

1002 / 2999

4

03'26"

(24'12")

06'03"

566 / 3566

8月累積里程 : 10.41 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'37"	00:14'20"
3	06'32"	00:20'52"
3.6	05'50"	00:24'12"

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朋友動態

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