Adolph Dong 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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7.5 km | 00:53:39 | 07:11/km

日期: 2018-08-04 05:38 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'53" / 07'26" / 07'44" / 07'16" / 07'16" / 06'59" / 05'25" / 07'51" /

8月累積里程 : 71.87 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 8923.4 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'26"	00:15'19"
3	07'44"	00:23'03"
4	07'16"	00:30'19"
5	07'16"	00:37'35"
6	06'59"	00:44'34"
7	05'25"	00:49'59"
7.5	07'50"	00:53'40"

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