10.1 km | 01:03:26 | 06:16/km日期: 2018-08-04 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12070 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'17" / 06'18" / 06'22" / 06'13" / 06'13" / 06'18" / 06'08" / 05'59" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'35") | 1003 / 1003 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'21" (+00'25") | 1001 / 2005 | 190 / 82 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1006 / 3011 | 190 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'22") | 1009 / 4020 | 191 / 82 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1001 / 5022 | 189 / 84 |
| 6 | | 06'11" (+00'15") | 1002 / 6024 | 190 / 84 |
| 7 | | 06'15" (+00'19") | 1004 / 7029 | 190 / 83 |
| 8 | | 06'17" (+00'21") | 1002 / 8031 | 190 / 83 |
| 9 | | 06'06" (+00'10") | 1005 / 9037 | 190 / 85 |
| 10 | | 05'56" | 1002 / 10039 | 191 / 87 |
| 11 | | 05'13" | 118 / 10157 | 194 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'17" | 00:19'11" |
| 4 | 06'18" | 00:25'29" |
| 5 | 06'22" | 00:31'51" |
| 6 | 06'13" | 00:38'04" |
| 7 | 06'13" | 00:44'17" |
| 8 | 06'18" | 00:50'35" |
| 9 | 06'08" | 00:56'43" |
| 10 | 05'59" | 01:02'42" |
| 10.1 | 06'12" | 01:03'26" |
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