4.8 km | 00:31:24 | 06:36/km日期: 2018-08-04 05:03 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'01" / 06'33" / 06'44" / 08'05" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 746 / 4746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.87 km 
Nike Pegasus35 累積 :
1809.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 06'33" | 00:09'34" |
| 3 | 06'44" | 00:16'18" |
| 4 | 08'05" | 00:24'23" |
| 4.7 | 05'40" | 00:28'37" |
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