🏃勒勒🏊 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:10:03 | 05:42/km

日期: 2018-08-04 06:01 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'36" / 06'13" / 05'55" / 06'19" / 05'49" / 05'42" / 05'45" / 05'36" / 05'19" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 04'49" /

8月累積里程 : 110.19 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和許小蝦🦐 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'13"	00:12'49"
3	05'55"	00:18'44"
4	06'19"	00:25'03"
5	05'49"	00:30'52"
6	05'42"	00:36'34"
7	05'45"	00:42'19"
8	05'36"	00:47'55"
9	05'19"	00:53'14"
10	05'11"	00:58'25"
11	05'12"	01:03'37"
12	05'05"	01:08'42"
12.3	04'48"	01:10'03"

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