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23.2 km | 02:39:34 | 06:52/km | 第7半馬
日期: 2014-02-08 08:00 - 卡路里: 1775 Cal · 留言 而本次路跑,前幾天氣候都還會溫和,沒想到一早冷氣團來襲,冷翻眾人啦,還想說去年10月全馬全程完賽,沒想到這次才過回程一點就開始抽筋(約到甲南交界處),而且好像是有綁小腿的關係,就算拉筋、走路都沒辦法緩和,所幸就把束腿放開,才恢復一點機動力,算是一點遺憾....明年高美馬前還有個晨曦半馬,希望可以跑完全程!!! 賽前宣言: .... 賽後評分: 除了於賽前應寄送的毛巾因趕製不及須於完賽後一併贈送(臨時有事無法參賽的人不就沒了!?),另全程僅提供白開水(簡言之除了水,其它什麼都沒有),第一補給站(也是回程最後的補給站)的準備不足(就是前一個問題,只有水就算了,水還不夠人喝;且第一次路過連香蕉、太陽餅都沒得吃,只能說工作人員太辛苦,有的人忙動手,有的人忙動嘴....,不過還是謝謝大大們的付出),起/終點、折返點無補給站(以半程11.5K算僅設置2處補給站,即自起點出發約每3.8K一站,惟折返點未設置情況,在折返點回程前後須跑完7.6K才能補給),最後是終點動線及補給站設計不良(排隊領完賽獎牌&紀念品【不是可以一起發嗎!?】排了約有500M的人龍,且終點無任何補給,僅有的鮮茶道攤位所提供的開水也是排了大隊的人龍);因此跑到越後面,越是怨聲載道啊,超半程馬拉松光報名費就888了(尚不含I-BON手續費及郵寄費用)怎麼會搞成這樣!?不過換個角度來想,如果以買紀念品(紋身貼紙、PROKENNEX的排汗衫及水壺)送超半程馬拉松路跑的話,應該還算合理!!! 給 1 星 2月累積里程 : 23.20 km MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 424.0 km 手動上傳 | 10 years ago |