2.7 km | 00:27:03 | 10:05/km日期: 2018-08-04 08:50 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 4578 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'08" / 10'13" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" | 1006 / 1006 | 186 / 59 |
| 2 | | 15'58" (+07'01") | 941 / 1947 | 192 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 10'13" | 00:17'21" |
| 1.9 | -114'-8" | 00:24'03" |
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