大黃蜂 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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12.1 km | 00:55:01 | 04:33/km

日期: 2018-08-01 17:46 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 04'57" / 04'58" / 04'39" / 04'27" / 04'27" / 04'31" / 04'43" / 04'44" / 04'40" / 04'29" / 04'26" / 03'48" / 03'20" /

8月累積里程 : 350.69 km

2018 TMM467-0790(26)Flash yellow 累積 : 683.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

J, sunway 和其他 32 人說推

·

觀看另 3 則留言

習慣就好高手晚安新月份開跑愉快。

2018-08-01 22:57 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 嗡嗡嗡⋯⋯別跑太快😊

2018-08-02 00:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'58"	00:09'55"
3	04'39"	00:14'34"
4	04'27"	00:19'01"
5	04'27"	00:23'28"
6	04'31"	00:27'59"
7	04'43"	00:32'42"
8	04'44"	00:37'26"
9	04'40"	00:42'06"
10	04'29"	00:46'35"
11	04'26"	00:51'01"
12	03'48"	00:54'49"
12.1	03'38"	00:55'01"

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