~龜~ 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

~龜~ 台中
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4.0 km | 00:34:19 | 08:39/km

日期: 2018-08-01 05:48 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'01" / 09'59" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

07'54" (+00'25")

635 / 635

2

05'55"

(10'57")

07'51" (+00'22")

752 / 1388

3

09'03"

(20'00")

07'29"

1207 / 2595

4

04'18"

(24'18")

05'42"

753 / 3348

8月累積里程 : 150.28 km

耐吉 002 累積 : 1096.8 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

林汝汝, Nini Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	09'59"	00:20'00"
4.0	02'11"	00:24'18"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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