6.6 km | 00:46:41 | 07:05/km日期: 2018-07-29 18:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 06'42" / 07'05" / 07'08" / 07'18" / 07'36" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'04") | 579 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.15 km 
Nike Flyknit streak 累積 :
87.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'42" | 00:12'51" |
| 3 | 07'05" | 00:19'56" |
| 4 | 07'08" | 00:27'04" |
| 5 | 07'18" | 00:34'22" |
| 6 | 07'36" | 00:41'58" |
| 6.6 | 07'33" | 00:46'21" |
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