小男 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

小男澎湖
ID 206318

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7.0 km | 00:38:15 | 05:27/km

日期: 2018-07-30 18:29 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'47" / 05'35" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'25" / 00'00" /

累累的，不過有稍微好一點

7月累積里程 : 28.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'35"	00:11'22"
3	05'23"	00:16'45"
4	05'26"	00:22'11"
5	05'26"	00:27'37"
6	05'25"	00:33'02"
7.0	05'14"	00:38'15"

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