陳毅軒 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
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4.7 km | 00:26:06 | 05:32/km

日期: 2014-03-07 19:49 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'15" / 06'01" / 06'03" / 04'38" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'08"

(20'08")

05'58"

3368 / 3368

2

05'58"

(26'06")

04'27"

1336 / 4704

台中

陳毅軒

亮亮的 ^^

·

最後1K快累死了......

3月累積里程 : 173.16 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 4 累積 : 574.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

jean, Huang CP 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'01"	00:12'16"
3	06'03"	00:18'19"
4	04'38"	00:22'57"
4.7	04'28"	00:26'06"

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